Arroz con verduritas en olla (baúl) Lékué (microondas)

Horno microondas a máxima potencia.

Olla (baúl) Lékué sin bandeja vaporera.

1 taza de arroz

1 cda de aceite

1 cta sal

2 tazas agua

1 zanahoria en cubos chicos

2 flores de coliflor

2 flores de bróccoli

1 zapallito en bastones gruesos

 

Poner en el baúl el aceite, la sal y el arroz. Cocinar durante 1 minuto.

Agregar el agua y cocinar durante 8 minutos.

Agregar las verduras y cocinar durante 7 minutos.

Retirar del microondas y dejar reposar durante 5 minutos.